I probiotici sono batteri vivi e lieviti che fanno bene alla tua salute, in particolare al tuo sistema digestivo. Di solito li pensiamo ai batteri solo come germi che causano malattie. Ma il tuo corpo è pieno di batteri, sia buoni che cattivi. I probiotici sono spesso chiamati batteri “buoni” o “utili” perché aiutano a mantenere sano l’intestino. Sono quindi diversi dagli integratori alimentari, che possono comunque avere dei probiotici come principio attivo.…